2012年03月22日

置き換えダイエットで痩せました! 夏までに痩せたい人におススメの酵素ジュース!

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寒い間は家にこもっていたので、完全な運動不足になっています。

かなり太めになってしまいました・・・

お腹のまわりが異様に出っ張っていて、最悪の体型です^^

なので、一大決心をして、ベジーデル酵素液の断食ダイエットに初挑戦することにしました。



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理想の体重より、6キロくらいオーバーしているので、これから夏までにベジーデル酵素液を飲んでキレイに痩せる予定です^^

3食ともベジーデル酵素液に置き換えるダイエットは私には無理なので、2食を置き換えることしました。

ベジーデル酵素液はカラダによさそうなので、キレイに痩せられると期待しています!



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夕食をベジーデル酵素液に置き換えれば、より効果が出そうな気がしますが・・・

やっぱり、夜は楽しく食事をしたいですよね~


この根性なのでダイエットは難しいのですが、おやつをやめたり、運動を少しやってみたりと、努力はするつもりです^^



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ベジーデル酵素液を朝と昼に飲んで、3日間置き換えダイエットをやりました~

ベジーデル酵素液を飲んだあとに、ダイエットサポートサプリメントのデルオフを服用しました。

ベジーデル酵素液を買うとついてくるデルオフですが、これがすごくよかったです。

デルオフはコンニャクの成分のグルコマンナンで出来ていて、これを飲むと、本当にお腹が好きません。

だから、空腹に悩むということはなかったです。助かりました~



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3日後、体重を計ったら、マイナス1.4キロでした。

ベジーデル酵素液を飲み終わったからも、おまけで付いていたべジーデル酵素粒を飲んで、食事に気をつけています。

プチ断食のおかげで、胃が小さくなりました。

少し食べるとお腹がいっぱいになるので、以前のようにたくさん食べられなくなっています。


こんなに小食だったっけ??

この調子でいくと、夏までには自然に痩せることができるのではと期待しています。


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たった三日間のプチ断食ですが、終わったときの達成感と、胃が小さくなったことがよかったです。

最近は、少しだけほっそりしています。

目標まではまだまだですが、夏までには自然と痩せられそうな気がします♪

あなたも、3日間がんばってみませんか?

意外と早い3日間です。

ベジーデルの酵素液なら、カラダの中からキレイになれますよ。


ベジーデルの酵素液の公式サイトはこちらからどうぞ


⇒ 置き換えダイエット!  
















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posted by 103twenty at 11:44| Comment(0) | ベジーデル | 更新情報をチェックする
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